Udělejte si čas pro sebe

Publikováno 11.06.2024

Udělejte si rychlý “test”:

o   Cítíte se často unaveně nebo přehlceně?

o   Zhoršila se vám výrazně schopnost soustředění?

o   Máte potíže s nespavostí?

o   Děláte si často starosti?

o   Bolí vás často hlava nebo záda?

o   Trpíte na problémy se zažíváním?

o   Ztrácíte rychle energii?

o   Máte problémy s odkládáním úkolů?

o   Máte pocit, že váš život ztrácí smysl?

o   Objevují se často pocity bezmoci nebo beznaděje?

o   Vnímáte u sebe více negativních myšlenek než dříve?

Odpověděli jste na většinu otázek ANO? Pak začněte vnímat blikající červenou kontrolku vašeho organismu a včas zastavte v servisu. Třeba na tomto workshopu!

Srdečně zveme všechny zájemce na dvoudenní workshop zaměřený na zvládání stresu a posilování psychické odolnosti (10.-11.10.2024). Akce se koná v příjemném prostředí Wellness Penzionu Medličky na Vysočině. Maximální počet účastníků je 12 ve skupince.



Podrobné informace a možnost přihlášení naleznete zde.

Kontaktní osoba:

Marcela Vaňatková
vanatkova@kdpcr.cz
tel. 602 767 610